⇒ zum Kontaktformular
Über mich
Mein Name ist Daniel Siegenthaler – bin Sportmentaltrainer, psychosozialer Berater, ehemaliger Schwinger und vor allem Mensch mit einer bewegten Geschichte.
Über 25 Jahre lang war ich aktiv im Schwingsport unterwegs – nicht als Größter oder Stärkster, aber als jemand, der gelernt hat, mit mentaler Stärke über sich hinauszuwachsen und zu bestehen. Dank intensiver Arbeit mit einem eigenen Mentalcoach habe ich erfahren, was im Kopf möglich ist – wenn man die richtigen Hebel kennt. Damals begann meine Auseinandersetzung mit dem Sportmentaltraining: zuerst als Athlet, später vertieft durch fundierte Ausbildungen. Diese Erfahrung weiterzugeben, wurde zu meiner Berufung.
Ich weiß, wie es ist, sich unter Druck behaupten zu müssen und im entscheidenden Moment ein top Leistung abzurufen. Aber ich weiss auch, wie es sich anfühlt, wenn das Leben stillsteht: Erschöpfungsdepression, Klinikaufenthalt, die Diagnose „manisch-depressiv“ – das waren prägende Erfahrungen. Ich habe selbst erlebt, wie mächtig unsere Gedanken sein können: Uns zu Höchstleistungen befördern oder in die dunkelsten Ecken der Seele führen. Es gibt Wege zurück, Wege, die Mut brauchen – und jemanden, der ein Stück mitgeht.
Als psychosozialer Berater im Holzatelier begleite ich Menschen in Umbrüchen, in Krisen, oder Menschen die auf der Suche nach Neu-Orientierung und innerer Balance sind. Ich gestalte die Sitzungen kreativ und vielfältig – individuell angepasst, aber stets mit dem Blick auf das große Ganze. Stark wirkt das System, in dem ein Mensch lebt – viel Kraft liegt darin, wenn man es bewusst gestaltet. Meine Haltung ist klar: Jeder Mensch verdient Respekt, Akzeptanz und einen geschützten Raum, in dem Entwicklung möglich ist. Ich arbeite mit Empathie, einem offenen Ohr, mit wissenschaftlich fundierten Methoden – und einer Prise Leichtigkeit und Humor.
Mein Ziel ist nicht nur, dass Sie funktionieren. Sondern dass Sie sich verbunden fühlen – mit sich selbst, mit Ihren Ressourcen, mit Ihren Zielen.
Mit Sportlerinnen und Sportlern arbeite ich zielorientiert, nahbar und auf Augenhöhe.
Ich unterstütze sie dabei, mentale Stärke aufzubauen, mit Druck und Nervosität umzugehen und ihr volles Leistungspotenzial im entscheidenden Moment abzurufen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Selbstvertrauen, Fokus und innere Ruhe gezielt zu trainieren – im Training wie im Wettkampf.
Neben der Arbeit mit Menschen ist meine große Leidenschaft das Arbeiten mit Holz. Sei es beim Baumklettern und Forstarbeiten im eigenen Wald oder der Arbeit im eigenen Atelier. Dort entstehen Unikate: Möbelstücke, Schnitzarbeiten, Brandmalereien – oder einfach stille Momente, in denen ich abschalten kann und in das Hier und Jetzt komme. Deshalb verbinde ich Beratung mit kreativem Tun: Wenn Worte nicht reichen, darf auch das Holz sprechen.
Ich glaube an Flow, an Entwicklung, an Rückschläge – und an die Kraft, wieder aufzustehen.
Ich begleite Menschen, die sich verändern wollen, auf dem Weg zurück zu sich selbst oder zum sportlichen Erfolg.
Wenn Sie sich auf diesen Weg machen wollen – persönlich kreativ oder sportlich – begleite ich Sie gerne ein Stück.